現在、世界中の人々が『難しい・・』と呟く事ってなんだとおもいますか？
どんな夢を叶えるよりも大変なこと・・
それは、痩せること！
どんな大富豪や金持ちでも、IQの高い人でも、多くの人々がダイエットに失敗しているからです。
そんな難しいダイエットを世界一カンタンに成し遂げる秘策が、なんとスープカレーを食べることなんです。なぜ、スープカレーを食べることが、世界一カンタンなダイエットなのか、いまから３分ほどで説明させてください。
私達が食事をすると、明日には勝手に血や肉や骨になってますよね、自分でやってると思ってませんよね〜、食べたものを消化、吸収して血や肉に変えてくれるのは体内の微生物たちがやってくれているのです。
お肌をピチピチにしてくれてるのも微生物のお陰です、新陳代謝を高めているのも微生物のはたらきです。私たちは、微生物たちに生かされていると言っても過言ではありません。
体内には、100兆個の微生物がいるそうで、体の約 3キロは微生物の重さになります、体内の微生物を全部並べると地球2周半にもなります。
ノーベル賞を受賞した遺伝学者 J. Lederbergは、誌上で『人間は微生物とヒトからできてる超生物である。人間にとって微生物は極めて重要な存在で、大切にしなければならない』と言ってる通りです。
体温が１度上がると、微生物の働きが活発になり、免疫力も６倍になると言われてます。新陳代謝も活発になり、脂肪燃焼しやすい身体になります。
フードアナリスト２級の資格をもつタレントの鈴木⭕️美さんは、出産で１４キロ体重が増え、産後たった 3ヶ月でもとのスレンダーな姿にもどった伝説があります！ゆりあんレトリィ⭕️ーさんは鈴木⭕️美さんの減量飯で３５キロのダイエットに成功したみたいです。その秘密は・・
スパイスでした
スパイスには、体温を高める作用があり、微生物の働きを良くし、新陳代謝を高めて痩せやすい体を作ることができます。
スープカレーには、スパイス、漢方、ハーブが良く使われて、薬膳効果があり、抗酸化作用、発汗作用、胃腸の働きを高め、疲労を回復し滋養強壮に良い！
しかも、スープカレーには、小麦粉を使用してないので糖質カットされてます、ご飯の量を少なくするとさらに糖質カット、スープカレーは、野菜がメインと言っても間違いないくらい美味しくいただけるので、野菜の量で満足度が上げられます。
スパイスを摂ることはめちゃめちゃ大事なんです、お肌をピチピチにするにも、健康のためにも、そしてダイエットのためにも！
ダイエットには、通常、食事を減らしたり、運動をふやしたり、努力が必要です。努力や我慢がいるダイエット方法がいかに失敗しやすいか、あなたはすでによく知っているはずです。
食べながら痩せるスープカレーには努力はいりません。お腹が空いたら食べるだけです。
北海道には、美味しいスープカレー屋さんがたくさんあります。
今日も素晴らしい１日をお過ごしください。
読んでいただき感謝します。
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